Ha kontaktlencsét visel, nincs egyedül.Valójában, ha Ön az Egyesült Államokban tartózkodik, egyike annak a körülbelül 45 millió embernek, akik szemüveg helyett kontaktlencsét viselnek (a CDC szerint), és a számtalan ember egyike a világon.Az általuk biztosított tiszta látás előnyei.
A kontaktlencsék kényelmes módja a látás mindennapi javításának, de sok ember viselése megváltoztathatja a ritmusát.Azonban minden, ami azzal jár, hogy minden nap közvetlenül a szemébe helyez valamit, megvan a maga kihívásai: amikor elkezdi rosszul használni a kontaktlencséit, a dolgok gyorsan elromolhatnak.
De a kontaktlencse viselése nem feltétlenül rémálom.Valójában kialakulhat egy olyan szokásod, amely a kelleténél keményebbé teszi a kontaktlencséket.Ezekkel az egyszerű tippekkel biztosíthatja a biztonságos illeszkedést, meghosszabbíthatja az élettartamot, és megőrizheti szemei egészségét.Vessen egy pillantást a kontaktlencse viselőinek szóló legfontosabb tippjeinkre.
Mielőtt elkezdene gondolkodni a kontaktlencse viselésén, még egy dolgot kell eldöntenie: a kézhigiéniáról.
A College of Optometrists felmérése szerint (az Optometry Today szerint) nagyon fontos, hogy a kontaktlencsék érintése előtt kezet mossunk, de az emberek körülbelül 30%-a egyáltalán nem teszi ezt.Ez nagy probléma.„A kéz alapos mosása és szárítása csökkenti annak esélyét, hogy súlyos és potenciálisan szemet veszélyeztető fertőzést kapjunk” – mondja Daniel Hardiman-McCartney optometrista.Csírák kerülhetnek a szemébe a kezéből, és kellemetlen dolgokat okozhatnak.
Kontaktlencse megoldás
megoldás?Moss kezet emberek.Kezdje azzal, hogy óvatosan mártsa be a kezét a vízbe, majd dörzsölje be a szappant a tenyere, majd az ujjai között (az Eyeland Opticians szerint).Ezután lépjen a csuklókra, és szappanos kézzel rendszeresen dörzsölje meg mindegyik csuklóját, majd összpontosítson az ujjak és a hüvelykujj hátára.Végül tisztítsa meg a körmök alatt, körkörös mozdulatokkal dörzsölje a körmöket a tenyerén, majd alaposan öblítse le a kezét és szárítsa meg alaposan.szia siess!Elmehetsz!
A kontaktlencse egyszerű módja annak, hogy megőrizze 20/20-as látásmódját, de valljuk be, nem olcsó.A Healthline szerint a rendszeres kontaktlencse-viselés akár évi 500 dollárba is kerülhet, attól függően, hogy milyen típusú kontaktlencsét használ.Így nem meglepő, hogy az emberek mindig a költségek csökkentésének módját keresik, és a kontaktlencse megoldást felesleges költségcsökkentésként is felfoghatja.Ezt azonban határozottan elutasítjuk.
A kontaktlencse-oldat elengedhetetlen a lencsék tisztán tartásához és a fertőzésektől való védelméhez, a vízre váltás pedig számos káros hatással lehet a szem egészségére (a CDC szerint).Az univerzális megoldások a legtöbb ember számára megfelelőek, és hatékonyan tisztítják és fertőtlenítik a lencséket, de ügyeljen arra, hogy minden lencsecsere alkalmával friss oldatot használjon.Ha nem tolerálja vagy allergiás az univerzális oldatokra, optometristája ajánlhat Önnek hidrogén-peroxid oldatot, de azt helyesen kell használnia (az optometristája utasításait követve), hogy elkerülje a szemirritációt.
A sóoldatokat is széles körben használják, de ügyeljünk arra, hogy ezek nem rendelkeznek fertőtlenítő tulajdonságokkal, és csak más oldatokkal használhatók.
Könnyű azt feltételezni, hogy az érintés érintés, és gyakran mindenki azt szokta viselni, amit egy életen át visel.De sokféle kontaktlencse létezik, és a különböző stílusok ismerete segít az egyéni igényeknek megfelelő legjobb választásban.
Általánosságban elmondható, hogy az emberek lágy kontaktlencséket viselnek, amelyek két különböző táborba sorolhatók: az eldobható és a hosszabb viselet (az FDA szerint).Az eldobható kontaktlencséket, amelyeket a legtöbben választanak, általában naponta használják, és az első használat után általában kidobják.Másrészt a hosszan viselhető kontaktlencsék olyan lencsék, amelyeket hosszabb ideig, néhány éjszakától egy hónapig tartó használatra terveztek.Míg a hosszú ideig tartó kontaktlencsék hasznosak az általános vásárlók számára, nem hordhatja őket olyan gyakran, amíg a szeme pihenhet.
A puha nyakkendő azonban nem az egyetlen elérhető lehetőség.Az áteresztő keményüveg (vagy RGP) érintkezők jobb általános vizuális tisztaságot biztosítanak a felhasználók számára, és törékenyebbek lehetnek, mint lágyabb társaik.Azonban előfordulhat, hogy kevésbé tolerálják a szemet, és eltarthat egy ideig, amíg megszokják.
Ha egy kicsit individualista vagy, szeretjük a stílusodat.Szabad lélek vagy, a peremen élsz, nem kötnek a szabályok, ember.De őszintén szólva, még akkor is, ha Ön az a típus, aki minden nap cseréli őket, egy hely, ahol tényleg nem szabad foglalkoznia a status quo-val, az a kontaktlencse-rutin.A kontaktlencse viselési rutin betartása segít minden alkalommal biztonságosan elvégezni – és ami a legfontosabb, hogy ne keverje össze a lencséket, amelyeket mindkét szemben viselnie kell – az előírása szerint (a WebMD szerint).
Először helyezze maga elé az első szem kontaktlencséjét, majd óvatosan mozgassa a lencsét a tokból a tenyere közepére.Oldatos mosás után vigye fel az ujjbegyére, lehetőleg a mutatóujjára.Ezután a másik kezével nyissa ki a szemét felülről, és helyezze a másik ujját a kontaktlencsés kezére, és tartsa nyitva alul.Finoman helyezze a lencsét az íriszre, ha szükséges, csúsztassa vissza a helyére, és lassan pislogjon.Ha szükséges, csukja be a szemét, és finoman dörzsölje.Miután a lencse a szemébe került, ismételje meg a másik lencsével is.
Itt most nem fogunk meszelni: kontaktlencsét először hordani elég őrültség.Vegyél egy kis kalapot és tedd a szemedre?Sajnálom, de most nem a legjobb idő, ahogy a legtöbben gondolják.Éppen ezért, ahogy a CooperVision szakértői mondják, ha Ön először használ kontaktlencsét, fontos, hogy lazítson, és lassan haladjon.
Úgy tűnik, hogy a legrosszabb teljesen természetesen megtörténhet (azaz a lencse eltűnik a szem hátsó részében, és örökre elveszik), de higgyék el, ez nem fog megtörténni.Ha ideges, van néhány dolog, amit megtehet a félelmei leküzdésére.Ahogy a PerfectLens szakértői javasolják, mielőtt elkezdené használni a lencséket, próbáljon ki egy „próbafutást”, amelynek során gyakorolja a lencsék felhelyezését anélkül, hogy ténylegesen be kellene helyeznie azokat.Ez segít megszokni a szem megérintését, és lecsillapítja az ezzel kapcsolatos félelmeket.Persze csak ügyeljen arra, hogy a keze tiszta legyen.
Hasznos lehet az is, ha egy kis időt tágra nyitott szemmel tölt, mintha kontaktlencsét tenne fel, hogy megszokja a pislogás mellőzését, ami hasznos lehet a kontaktlencse felhelyezésekor.
Ha a kontaktlencsék megfelelő ápolásáról van szó, azok alapos tisztítása a legfontosabb, amit meg kell tanulnod kontaktlencse élettartamának meghosszabbításához és szemed egészségének védelméhez.De a probléma az, hogy a legtöbb esetben csak az első érintkezéskor tanítanak nekünk, és soha többé.
Ezért gondoltuk, hogy hasznos lenne újra lebontani.A lencsék kezelése vagy eltávolítása előtt győződjön meg róla, hogy keze tiszta és száraz, mondja Rachel M. Keywood optometrista (a Dean McGee Eye Institute segítségével).Ha eltávolítja a lencséket, ügyeljen arra, hogy minden használt régi tisztítószert ártalmatlanítsa, hogy ne keverje össze a régit és az újat.Ezután tisztítsa meg a tokot tisztítóoldattal, és törölje le papírtörlővel.Távolítsa el a lencsét és helyezze a tenyerébe, majd adjon hozzá néhány csepp oldatot, és óvatosan törölje le.Ezután helyezze be a tokba, és töltse fel tisztítóoldattal, hogy vízbe merítse.Lehetőleg havonta rendszeresen használjon új tokot is.
Tehát Ön hordja a szemüveget, és ez az első alkalom, hogy kapcsolatba került.A weboldalnak arra a részére jut, ahol beírja a receptjét, azt gondolja, hogy „Hát ez csak az én szemüvegem”, és habozás nélkül rákattint.Vagy talán elfelejtette a szemüvegét – hé, ez megtörténhet –, de csak… találgat.Milyen rossz?
Nos, azt javasoljuk, hogy ne tegye.Nagyon fontos a kontaktlencse helyes viselése, valamint a szemüvegreceptek és a szemüvegreceptek (VisionDirecten keresztül) rendszeres kiadása és megújítása.Az ok egyszerű (Specsavers szerint).Amikor a szemüvege az orrán van, kicsit távolabb a szemétől, a lencsék a szemében vannak, ami azt jelenti, hogy eltérő erősségűnek kell lennie ahhoz, hogy helyesen lásson.Ha egyszerűen felírja a szemüvegét az ismerősének, a látása nem lesz olyan jó, mint az várható volt.Azt is fontos megjegyezni, hogy a szemüveghez hasonlóan a recept is eltérő lehet minden szem számára.
Természetes, hogy az emberek egy kicsit idegesek attól, hogy mi van a szemükben, különösen, ha megérintik, és különösen akkor, amikor megpróbálnak kihalászni belőlük valamit.Ha azonban megtanulja, hogyan kell minden alkalommal biztonságosan eltávolítani a kontaktlencsét, jelentősen csökkentheti az értékes szemgolyói körüli aggodalmakat.
Először győződjön meg arról, hogy a keze teljesen tiszta és száraz (a WebMD szerint).Fogja meg a nem domináns kezét (amit nem használ íráshoz), és középső vagy mutatóujjával húzza le a felső szemhéjat.Ezután a másik kéz középső ujjával húzza le az alsó szemhéjat.A cél az, hogy a szemed minél nagyobb részét szabaddá tegye, így a lencséket könnyebben eltávolíthatja.Óvatosan nyomja össze a kontaktlencsét domináns keze hüvelyk- és mutatóujja között, hogy eltávolítsa és húzza ki.Ha ez egy kicsit nehézkes, inkább a mutatóujjával csúsztassa a szemgolyó aljára, és csípje meg.Tegye ugyanezt a másik szemmel is, és mentse el a kontaktlencséket, miután eltávolította őket.
Aki látott már egy doboz kontaktlencsét, az lehet, hogy egy kicsit értetlenül áll, hogy mit jelent minden, ami rajta van.Mi az alapgörbe?Az átmérő a szemed átmérője, vagy a kontaktlencséé, vagy a Föld átmérője, vagy valami más?
Nos, szerencsére nem kell optometristának lenni ahhoz, hogy megértse, mit jelentenek ezek a megfoghatatlan kifejezések.A kontaktlencséket három fő kategória alapján készítheti el: dioptria, alapgörbület és átmérő (a Vision Direct szerint).Szó szerint a dioptria a lencse előírt erejét jelenti, míg az alapív a szem görbülete, amelynek a lehető legjobban illeszkednie kell a lencséhez a tökéletes illeszkedés érdekében.Az átmérő viszont a lencse szélességére utal.Ha asztigmatizmusa van, akkor valószínűleg két másik kategóriája van: hengerek és tengelyek.A tengely a rálátás eléréséhez szükséges korrekciós szögre, a henger pedig arra, hogy mekkora további korrekcióra van szüksége.
Míg napszemüveget viselhet, amíg le nem megy a nap, a kontaktlencséket élete végéig minden nap cserélik.Tekintettel arra, hogy a kontaktlencséket közvetlenül a szaruhártyára helyezik, fontos, hogy időnként adjon egy kis időt a szemének a levegőhöz – szó szerint.
A Dean McGee Eye Institute szerint a kontaktlencsék viselése megakadályozza a szem teljes oxigénellátását, ami szemgyulladáshoz vezethet.Szóval, mennyi időt kell minden nap a szemednek szentelni érintkezés nélkül?Általában a probléma néhány órán belül megoldódik."Javaslom, hogy lefekvés előtt egy-két órával vegye ki a kontaktlencsét, hogy a szeme pihenjen" - mondja Rachel M. Keywood optometrista.Győződjön meg arról is, hogy soha ne aludjon a kapcsolataiban.„Fontos, hogy a kontaktlencsék eltávolítása után szemüveget viseljen” – teszi hozzá Caywood. „Ez biztosítja, hogy a látása tiszta maradjon anélkül, hogy állandóan lencséket kellene rögzítenie a szaruhártyához.
Kontaktlencse megoldás
Hiányoznak azok a napok, amikor gyerekként fejjel fejjel merülhetett a medencébe, kinyithatta a szemét a víz alatt, és kecsesen úszhatna, szinte tökéletes látással (na jó, ha klór kerülne a szemébe)?Mindenki csinálja.
Tehát a kontaktlencsét viselők számára természetes az a feltételezés, hogy miután leveszi a szemüvegét, ugyanazt újra megteheti.Sajnos a kontaktúszás az egyik legrosszabb dolog, amit a szem egészségéért tehet (a Healthline szerint).Ennek az az oka, hogy a lencsék lényegében csapdaként szolgálnak a vízben megbúvó baktériumok vagy kórokozók számára, amelyeket klórozással nem lehet teljesen elpusztítani.Úszás közben ezek a bosszantó rovarok bejuthatnak a porózus lencsékbe, érintkezhetnek a szemével, és ott is maradhatnak, növelve a szemfertőzés, -irritáció és még a szaruhártya fekélyek kialakulásának esélyét is.Arra is ügyelj, hogy az édesvízben való úszás rosszabb lehet, mint a medencében, mivel a természetes víz több kórokozót tartalmazhat, amelyeknek a szemed nem tud ellenállni.
Ez egy hosszú nap volt.Dolgoztál kint, voltál bárban, és most fáradt vagy.Útközben valahol elfelejti, hogy vannak névjegyei – különben nem fogja tudni megszerezni őket.Hé, itt nincs ítélet, ez minden.De kötelességünk figyelmeztetni Önt arra, hogy a kontaktlencsékben való alvás veszélye nem tesz jót a szemének, sőt nagyon veszélyes is lehet.
„A kontaktlencsékben való alvás veszélyes a szemre, mert csökkenti a szaruhártya sejtjeihez jutó oxigén mennyiségét” – figyelmeztet Rachel M. Caywood optometrista (a Dean McGee Eye Institute-on keresztül).Amikor ez megtörténik, új erek kezdenek képződni a szaruhártyában, vagy karcolások és irritációk jelennek meg, ami növeli a fertőzés esélyét.Míg egyes szemfertőzések enyhék és váratlanok lehetnek, mások különösen károsak lehetnek a látására.
Másrészt egyes kontaktlencséket éjszakai viselésre terveztek.Ha azonban ez az Ön esete, feltétlenül kövesse a szemorvosa által adott konkrét utasításokat.
A szemek, mint bármely más testrész, vízhatlanok.Néha kellemetlen hibák vagy baktériumok kerülhetnek a szemébe, ami általában nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha kontaktlencsét visel (az American Academy of Ophthalmology szerint).
Az egyik fertőzés, amelyre figyelni kell, a keratitis, a szaruhártya fertőzése.Ennek oka lehet a kontaktlencsék helytelen használata, az abban való alvás vagy a nem megfelelő tisztítás, és gyakrabban fordul elő azoknál, akik extra hosszú kontaktlencsét használnak.Érezhet némi szemfájdalmat vagy irritációt, homályos látást és esetleg fokozott érzékenységet.Míg a keratitis könnyen elmúlhat, bizonyos esetekben súlyosabbá válhat, és a szaruhártya hegesedéséhez vezethet.Ezekben az esetekben műtétre vagy szaruhártya-transzplantációra lehet szükség a látás helyreállításához.
Azonban nagyban csökkentheti a szemfertőzés esélyét, ha betartja az alapvető kontaktlencse-kezelési gyakorlatokat, megfelelően kezeli azokat, rendszeresen tisztítja és cseréli.
A Cleveland Clinic szerint minden szem egyedi (akár hiszed, akár nem, te és csak a szemed színe különbözik), és nagyban különbözik attól, hogy mennyire száraz.Ha a szeme nem túl nedves, ez egy kicsit idegessé teheti a kontaktlencse viselését.Ha azonban száraz a szeme, nem kell teljesen elkerülnie a kontaktlencséket.Csak elegendő óvintézkedést kell tennie, hogy biztosan és kényelmesen viselje őket (a Specsaversen keresztül).
Ha száraz a szeme, próbáljon ki szilikon-hidrogél kontaktlencséket, amelyek oxigénnel látják el a szemet, és nedvesen tartják.Érdemes lehet azt is megfontolni, hogy minden nap egy kicsit hosszabb ideig tartsa szemét kontaktlencse nélkül, hogy a lencsék viselése után újra hidratálódhasson.Ügyeljen arra, hogy tartsa tisztán;elkerülheti a hidrogén-peroxid oldatokat is, amelyek további kényelmetlenséget okozhatnak.
Ha azonban továbbra is száraznak érzi magát, beszéljen kezelőorvosával a hatásról és arról, hogy a jövőben hogyan kell vigyáznia a szemére.
Feladás időpontja: 2022.09.17
